GYMNASTIQUE VOLONTAIRE

Une séance de gymnastique

« Pour notre santé, bougez plus, vous êtes trop sédentaires ». Et pourtant, nous avons l'impression de ne pas arrêter de courir ! Mais voilà, si certains muscles travaillent beaucoup, d'autres se la coulent douce. Et ce sont eux là qui se rappellent à nous après les premiers cours, lorsque des courbatures se font sentir. Il faut pourtant bien qu'ils bougent aux aussi !

Pour cela vous pouvez assister aux cours de Gérard le mardi de 14 à 15 h à la salle des fêtes de Coligny ou à ceux de Stéphane le mercredi de 20 à 21 h à la salle communale de Villemotier ou aux deux si cela vous chante. Les deux premiers cours sont gratuits et les messieurs sont les bienvenus : « notre homme » se sentira un peu moins seul !

La gymnastique volontaire organise aussi des marches de jour ou en soirée et surtout la « poule au riz » le premier dimanche de décembre. Cette année, les « grands chefs » Janette et Josette ainsi que leurs aides nous ont concocté un délicieux repas accessible à tous, ce qui contribue à la grande convivialité qui règne ce jour là à la salle communale de Villemotier. Cela permet de se réunir entre amis et de faire la connaissance, ou de revoir, les gens des autres villages autour d'une bonne table ... et de récupérer les quelques calories perdues en faisant de la gymnastique !